.
Приведем некоторые общие рекомендации, позволяющие легче перенести сложившуюся с COVID-19 ситуацию, снизить уровень тревоги и помочь сохранить психическое здоровье.
В первую очередь следует ограничить количество читаемой и просматриваемой информации о ситуации с коронавирусом. Можно решить для себя, что вы каждый день будете слушать новости в определенное время, или можно ограничить количество времени, которое вы проводите в социальных сетях, пытаясь выяснить, нет ли новостей.
Люди вступают в брак для того, чтобы стать родителями и подарить жизнь другому человеку, дать ему возможность вырасти, прожить свою жизнь и оставить потомство.
Вакцинация – высокоэффективный способ профилактики инфекционных заболеваний у детей и взрослых, в том числе гриппа и новой коронавирусной инфекции.
Многие женщины думают, что эмбрион на ранних сроках ещё не одушевлен и его можно убрать с помощью аборта.
Хронический алкоголизм — это серьезная медицинская, социальная и экономическая проблема. Факторами, способствующими развитию алкоголизма, является генетическая предрасположенность, в меньшей степени способствуют социальные условия и среда. Нервная система может страдать не только у лиц, являющимися алкоголиками.
Невынашивание беременности в силу своей социальной и медицинской значимости уже на протяжении ряда лет остается основной проблемой современного акушерства. Сегодня частота невынашивания беременности составляет 20%, т.е. практически у каждой пятой женщины беременность заканчивается самопроизвольным выкидышем или преждевременными родами.
Одним из основных условий для гармоничного роста и развития ребенка, определяющим его здоровье на всю дальнейшую жизнь, является организация и обеспечение адекватного питания и ухода с первых дней жизни.
Благодаря достижениям современной медицины мы стали жить дольше: в мире уверенно растет средняя продолжительность жизни. Обратная сторона этого достижения – стремительное старение населения. Именно поэтому вопросы гериатрии, здорового образа жизни, достойного и безболезненного долголетия нас так интересуют.
На сегодняшний день ходьба является самым доступным средством оздоровления и похудения. При регулярных занятиях ходьбой происходит оздоровление сердечно-сосудистой системы – увеличивается частота сердечных сокращений, происходит нормализация кровяного давления и тренируется сердце.
Ситуация с коронавирусом в Липецкой области продолжает оставаться напряжённой. Болеют и взрослые, и дети, но по-прежнему среди пациентов, которые оказались на больничных койках, много пенсионеров.
Насколько уязвимы люди старшего возраста? Как уберечь своих бабушек и дедушек? Советы главного внештатного гериатра регионального управления здравоохранения.